Cпонтанно-интуитивных действия человека

Рассказываем о своих увлечениях в интернете и в реале.
Литература, музыка, кино, фотография, рыбалка, кулинария и все, что не связано с заработком в сети.
Ответить
Seeeeeerrrj
Специалист
Сообщения: 116
Зарегистрирован: Вс апр 15, 2007 7:19 pm
Откуда: Sankt-Peterburg, Russia

Cпонтанно-интуитивных действия человека

Сообщение Seeeeeerrrj » Пт май 25, 2007 12:43 am

Просто открою пока тему как обещал. Тема просто обширная и затрагивает большинство аспектов жизни человека: от боевых искусств до написания книг, от оздоровления до искусства любви (вот об этом лучше поизучать материалы школы самообороны "Шоу-Дао" школа Медведева).
Начну от простого к сложному и завтра выложу пару интересных статей, для начала.

Seeeeeerrrj
Специалист
Сообщения: 116
Зарегистрирован: Вс апр 15, 2007 7:19 pm
Откуда: Sankt-Peterburg, Russia

Сообщение Seeeeeerrrj » Сб май 26, 2007 3:17 am

Прикрепил статью "Ключ Алиева" как простой для ознакомления способ начать управлять собой.
Написано там много, Вкратце:
Для достижения особого состояниярасслабления и самоуправления Алиев разработал методику которую назвал ключем Ну разделим их на 5 ступеней:
1. Расслабление.массаж несложные физ. упражнения
2. Мысленное сведение и разведение рук. Если вы чисто концентрацией мысли сможете заставить свои руки свестись и развестись, то поздравляю, вы в особенном гармоничном состоянии и вам многое по плечу. Поиск этого состояния - тоже многое дает, для самоуправления. Алиев не категоричен, по-началу, когда непривычно можно сводить руки и при помощи минимального физического усилия. В самозащите отработка мысленного управление телом, используется для мгновенной реакции:ты только подумал о защите а твое тело выполнило. Кроме того могут дополнятся визуальным усиление например при захвате можешь представить, что твои руки стали каменными, которые не просто разжать.
3. Более сложное продолжение предыдущего упражнения: надо руки подняться, мысленно, наверх.
4. когда ваши руки раскинуты по сторонам представляете, что вы летите. Полезно вспомнить полет во сне. Обалденное состояние!!!
5. Ну, тело само собой начинает раскачиваться из стороны в сторону. Вершина Алиевского тренинга. Полезно дать самовнушение, заранее составленное, обязательно выполниться, после завершения ключа.
Скажу по тренировке, что самоуправление тренируется как мышцы, чем больше - тем больше пользы. По началу вроде как и не привычно и даже эффект не очень, (как у начинающего курильщика, только плохому мы легче научаемся, чем полезному), зато потом привыкните и почувствуете пользу и не сможете без этого жить, но это действительно очень полезный навык. Поможет вам в учебе, хорошо делать до уроковс внушением на лучшее усвоение учебного материала, так и после, и в тренировке и в жизни.
Ссылка для скачивания http://klad.ifolder.ru/2136008

Ответить